运动员可以通过心理训练、良好的心理调适能力、和营养结构均衡的饮食等方式来保持心理素质。

体育装备保养可通过清洗、防晒、定期保养等方式来延长使用寿命，具体方法可根据不同装备种类而定。

常见的运动规则包括比赛规则、裁判规则、比分计算规则等，根据不同项目而有所不同。

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